صحت

طولانی زندگی کن و فیلسوف خواهی شد.   این مطلب گرفته شده از نسخه‌ی پادکستی «ناوال» است که به گفتگو روی فسلفه‌ی سلامت، ثروت و خوشحالی می‌پردازد. تصوری که ما معمولاً از فسلفه داریم، عملی نیست. چیزی خلاصه و مبهم است که در گذشته‌ی دور در یک زبان شیک نوشته …

متخصص علوم رفتاری، «پاول دولان» می‌گوید که نشانه‌های سنتی موفقیت، دیگر قابل اجرا نیستند. ما شاید قبلاً هم شک کرده باشیم، اما حالا علم آن را تایید می‌کند: زنان مجرد و بدون فرزند شادترین گروه در میان مردم هستند. و به گفته‌ی یک کارشناس برجسته در شادی، احتمال این که …

یک روز صبح، ساعت چهار و سی دقیقه، که با پریدن پسر چهار ساله‌ام روی تخت من و همسرم از خواب پریدم، نشستم و درباره‌ی اثرات خواب ناکافی مطالعه کردم، درباره‌ی این که خواب ناکافی باعث می‌شود احمق‌تر، چاق‌تر، ناشادتر، محتاج‌تر، مریض‌تر، و در رابطه‌ی جنسی کم‌توان‌تر شوم و در …