آخرین نوشته‌ها

حس خوبی ندارم. چه چیزی میتواند احساسم را در یک لحظه تغییر دهد؟

بیدار می‌شوید و خود را در سلول انفرادی در زندان می‌بینید. بخاطر جرم سنگینی مجرم شناخته شده اید. برای بقیه عمرتان در این اتاق زندانی خواهید بود و یا سرنوشتی وحشتناک‌تر در انتظارتان است. ٢٣ ساعت از شبانه روز را پشت میله های این اتاق زندانی هستید. مساحت این اتاق …

ادامه »

ما در کجا قرار داریم؟

یکی از دریافت‌های شخصی‌ من که همیشه در مورد وضعیت کلی افغانستان گفته‌ام، این است که ما مردم افغانستان میان حداقل ۴۰۰ سال تاریخ سرگردان هستیم. اگر آغاز مدرنیسم را در غرب سده‌ی ۱۶ در نظر بگیریم، ما از غربی‌ها ۴۰۰ سال پس هستیم. اگر عقلانیت و پرسشگری را به …

ادامه »

خلاصه کتاب: انسان در جستجوی معنی

انسان در جستجوی معنی کتابی است از دکتر ویکتور فرانکل (۱۹۰۵ – ۱۹۷۷)، نویسنده، روان‌شناس و عصب‌شناس اتریشی و پدیدآورندهٔ معنادرمانی (لوگوتِراپی) که در سال ۱۹۴۶ میلادی به نشر رسیده است. او در این کتاب از تجربیات تلخ خود به‌ عنوان یک یهودی در اردوگاه‌های کار اجباری آلمان نازی و …

ادامه »

عادت‌ها و هدف‌ها: نگاهی به مزایای یک رویکرد سیستماتیک در زندگی

اول الهام را فراموش کن.عادت مطمین‌تر است.اگر الهام گرفته ای ویانه، عادت تو را حفظ خواهد کرد.عادت یعنی تداوم در عمل.– اوکتاویا بتلر هیچ‌چیزی بهتر از عادت ها نمی‌تواند مسیر زندگی شما را تغییر دهد. ما همه اهداف داریم، بزرگ ویا کوچک، چیزهای که می‌خواهیم در یک مدت زمان مشخص …

ادامه »

کم‌خوابی چه آسیب‌هایی به ما می‌رساند؟

یک روز صبح، ساعت چهار و سی دقیقه، که با پریدن پسر چهار ساله‌ام روی تخت من و همسرم از خواب پریدم، نشستم و درباره‌ی اثرات خواب ناکافی مطالعه کردم، درباره‌ی این که خواب ناکافی باعث می‌شود احمق‌تر، چاق‌تر، ناشادتر، محتاج‌تر، مریض‌تر، و در رابطه‌ی جنسی کم‌توان‌تر شوم و در …

ادامه »

اخلاق چیست؟

دشواره‌ی تعریفتلاش برای درک نظام‌مند ماهیت اخلاق و مقتضیات آنچه را که سقراط از آن به «چگونه باید زندگی کنیم و چرا»  تعبیر می‌کند، فلسفه‌ی اخلاق می‌خوانند. برای شروع مفید است که تعریفی ساده و همه‌پذیر از اخلاق به دست دهیم، اما این امر دشوار می‌نماید؛ زیرا  تئوری‌های مختلفی وجود …

ادامه »

آیا کاسا یکهزار باعث ثبات درمنطقه خواهد گردید!

درست 12 سال قبل از امروز در اکتوبر سال 2006 سران کشور های افغانستان، پاکستان، تاجکستان و قرغیزستان در شهر دوشنبه کشور تاجکستان گردهم آمده و یادداشت تفاهمنامه ای را امضا نمودند که بر اساس آن خط انتقال برق از کشور های آسیای مرکزی ( تاجکستان، قرغیزستا) به کشور های …

ادامه »